Memutihkan Kulit Tubuh Secara Alami





         Memiliki kulit yang mulus dan putih tentunya menjadi dambaan setiap orang terutama kaum hawa yang memang sangat peduli terhadap penampilan. Meskipun pengaruh Barat mendeskripsikan bahwa kulit kecoklatan itu eksotis, di Indonesia sendiri dominan wanita menyukai kulit yang putih dan cerah. Sehingga banyak diantaranya yang mencoba segala cara untuk memutihkan kulit tubuh secara alami.

         Jika memutihkan bagian wajah saja mungkin tidak akan terlalu sulit. Namun apa gunanya jika hanya kulit wajah saja yang terlihat putih sedangkan kulit tubuh masih berwarna gelap. Maka tetap tidak akan indah dilihat. Memutihkan tubuh dijaman dahulu dilakukan secara tradisional. Dilakukan dengan bahan alami secara manual dan tanpa mengandalkan teknologi.

         Sedangkan sekarang ini banyak cara praktis yang dilakukan. Misalnya suntik vitamin C agar kulit cerah secara keseluruhan, atau menggunakan laser yang sudah berbasis teknologi tinggi. Namun cara-cara instan selalu memiliki dampaknya tersendiri. Terlepas dari berapa uang yang dikeluarkan, cara instan seperti itu dinilai membahayakan kesehatan kulit itu sendiri. Sehingga sebagian besar masyarakat lebih memilih untuk menggunakan bahan-bahan alami untuk memutihkan tubuh.

Berikut beberapa cara dan bahan yang digunakan dalam upaya untuk membuat warna kulit lebih cerah:

- Rutin membersihkan diri
         Mandi adalah hal wajib yang harus dilakukan. Selain menyehatkan, ia juga berfungsi untuk membersihkan kulit dari keringat dan kotoran yang menempel. Jika banyak residu kotoran yang menempel dikulit maka kulit akan terlihat lebih gelap. Sebaliknya, kulit yang bersih dari kotoran akan terlihat lebih cerah. Mandi minimal dua kali sehari untuk menjaga kulit tetap sehat. 
baca juga : cara merawat kulit badan agar lebih halus

- Gunakan susu untuk berendam
         Berendam bisa membantu pelepasa sel-sel kulit mati. Selain itu, berendam bertujuan untuk memberikan nutrisi yang baik untuk kulit. Jika tujuan lainnya ingin memutihkan kulit secara keseluruhan, maka bisa menggunakan susu untuk berendam. Cara ini bahkan sudah dipraktekkan sejak jaman Cleopatra dimana ia menjadi wanita paling cantik di jamannya karena senantiasa berendam dengan susu untuk menjaga kecantikan kulitnya.
         Caranya yakni mandi seperti biasa sampai tubuh bersih secara keseluruhan. Kemudian keringkan. Tunggu beberapa menit kemudian masukkan susu cream kedalam bathtub. Kemudian bisa berendam selama 20-30 menit. Setelah itu bersihkan tubuh dan keringkan.

- Minyak zaitun sebagai pelembab alami
         Kulit yang sehat memiliki kelembaban yang baik. Jika kulit kering, maka akan terlihat lebih gelap dan kusam. Untuk membuat kulit tetap lembab dan sehat bisa menggunakan minyak zaitun. Caranya, kita bisa mengaplikasikan minyak zaitun secara merata ke seluruh tubuh. Pengaplikasiannya sama halnya seperti memakai handbody. Lakukan cara ini setiap kali akan tidur malam. Pagi harinya bisa dibersihkan saat mandi.

- Lulur yoghurt
         Yoghut sudah diketahui mengandung manfaat yang baik untuk kesehatan. Ia mengandung bakteri baik yang dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan. Selain itu, ia juga sangat baik untuk menjaga kecantikan kulit dan membuatnya lebih cerah. Yoghurt kaya akan vitamin sehingga mampu membantu kulit beregenerasi dan menghilangkan kulit mati.
         Yoghurt bisa dimanfaatkan untuk perawatan kulit agar nampak lebih putih dan cerah. Pemanfaatan yoghurt digunakan untuk luluran. Sebelum mandi, bisa luluran terlebih dahulu dengan menggunakan yoghurt. Balurkan yoghurt ke seluruh tubuh dan diamkan selama 10-15 menit. Kemudian baru bersihkan dan mandi seperti biasanya. Yoghurt akan membantu menjaga kelembaban alami kulit agat tetap sehat.

- Campuran krim jeruk nipis dan telur
         Telur memiliki protein baik yang mampu mengencangkan kulit dan menghilangkan keriput serta flek-flek. Sedangkan jeruk nipis kaya akan vitamin C sebagai antioksidan yang baik untuk kulit lebih sehat, cerah, dan tidak kusam. Campuran kedua bahan ini bisa menjadi krim yang nantinya digunakan untuk memutihkan kulit tubuh secara alami.
         Caranya siapkan 4 buah jeruk nipis dan peras airnya. Lalu tambahkan 2 butir putih telur ke dalam air perasan jeruk nipis. Lalu panaskan dengan api sedang menggunakan wajan ataupun panci. Setelah terlihat mulai padat matikan api dan biarkan hingga dingin. Gunakan krim tersebut sebelum mandi. Oleskan merata keseluruh tubuh, diamkan selama 15 menit dan mandi seperti biasa.

- Lulur bengkoang
         Meskipun sudah banyak produk lulur bengkoang dipasaran, namun tidak ada salahnya membuatnya sendiri dirumah karena tidak sulit. Bengkoang mengandung vitamin yang baik untuk kulit. Ia juga mampu merangsang sel-sel kulit untuk beregenerasi. Selain itu, bengkoang memiliki bahan aktif yang mampu membuat kulit terlihat lebih cerah.
         Cara membuat lulur bengkoang yaitu, siapkan 2-3 buah bengkoang dan bersihkan. Kemudian blender bengkoang dan campurkan dengan 2 sendok madu. Madu berfungsi untuk mengunci kelembaban kulit. Setelah itu bisa digunakan untuk luluran sebelum mandi.

- Scrub dari garam
         Scrubing merupakan proses untuk melepaskan sel-sel kulit mati dikulit. Dengan melepaskan sel kulit mati maka kulit akan terlihat lebih putih. Scrub bisa dilakukan sendiri menggunakan bahan yang ada dirumah yakni garam. Memang akan lebih baik menggunakan garam laut. Namun garam yang biasa ada di dapur pun masih bisa digunakan. Garam mengandung mineral yang baik untuk kulit.
         Cara menggunakan scrub garam yakni. Siapkan 3 sendok makan garam disebuah wadah kemudian tambahkan beberapa tetes minyak zaitun dan madu. Kemudian campurkan sampai merata dan gosokkan secara lembut ke kulit untuk membantu pelepasan sel kulit mati. Setelah itu bersihkan tubuh dengan air.

- Makanan dan minuman
         Memutihkan tubuh akan lebih sempurna jika dilakukan dari luar dan dalam. Untuk membuat kulit cerah dan putih, disarankan untuk banyak mengkonsumsi makanan kaya vitamin seperti buah dan sayur. Makanan mengandung vitamin A dan C dibutuhkan untuk mencegah kerutan dan merangsang pertumbuhan kulit baru yang lebih sehat.
         Selain itu, konsumsi makanan mengandung vitamin E juga baik untuk tubuh dan kulit agar sehat dan cerah. Disamping itu, pastikan untuk tidak membiarkan tubuh dehidrasi. Minumlah minimal 8-10 gelas per hari agar kulit tidak kekeringan dan kusam. Minum yoghurt dan susu rendah lemak jauh lebih baik dibanding kopi. Teh hijau juga baik untuk diminum karena mengandung antioksidan tinggi yang baik untuk kulit.

          Selain penggunaan bahan-bahan alami seperti diatas, memutihkan kulit bisa dilakukan dengan mempraktekkan kebiasaan sederhana seperti tidak berjemur dibawah sinar matahari diatas jam 10. Kalaupun harus berada diluar ruangan selalu pakai sunblock agar kulit tidak terbakar. Memakai sunblock yang mengandung SPF penting karena sinar ultraviolet dapat merusak kulit dan menambah pigmentasi.
         Cara yang paling aman untuk memutihkan kulit tubuh secara alami telah disebutkan diatas. Kita bisa mempraktekannya sendiri dirumah tanpa harus repot-repot pergi ke klinik kecantikan. Namun perlu diingat bahwa menggunakan cara alami tidak akan memberikan hasil instan. Namun manfaat yang didapat bisa dirasakan dalam jangka panjang sebagai investasi seumur hidup.

Memutihkan Kulit Tubuh Secara Alami Rating: 4.5 Diposkan Oleh: fandris Rohimat