Cara Mengatasi Kulit Yang Kusam



cara mengatasi kulit yang kusam

         Kulit kusam bisa disebabkan karena adanya flek-flek dan sel kulit mati yang belum terlepas. Selain itu, kulit berminyak juga cenderung terlihat kusam. Namun tidak perlu khawatir bagi para pemilik kulit kusam. Banyak cara mengatasikulit yang kusam yang bisa dilakukan dengan mudah. Namun untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit tentunya dibutuhkan perawatan yang disiplin dan terus menerus.

         Penyebab kulit kusam bukan hanya berasal dari kondisi kulit itu sendiri. Namun ada faktor lain yang bisa membuatnya begitu seperti polusi, debu, dan kotoran lainnya yang menempel ketika kita beraktifitas terutama jika sebagian besar aktifitas kita dihabiskan diluar ruangan. Sinar matahai mampu juga menjadi penyebabnya karena sinar ultraviolet dapat merusak kulit dan menambah pigmentasi dikulit.

Berikut ini beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi kulit yang kusam:
- Almond
         Kacang almond mengandung minyak esensial yang kaya vitamin E dan nutrisi baiklainnya untuk kulit. Almond bisa direbus dan dikonsumsi sebagai camilan untuk menjaga kesehatan tubuh dan kulit. Sedangkan untuk wajah, almond bisa dijadikan untuk masker. Caranya dengan merendam almond semalaman. Lalu kupas kulitnya dan tumbuk hingga halus. Lalu tambahkan 2 sendok makan susu dan oleskan diwajah. Biarkan selama 20-30 menit dan bersihkan.

- Masker jeruk nipis
         Jeruk nipis mampu mengontrol minyak penyebab kulit kusam karena mengandung vitamin C tinggi. Maka menggunakan masker jeruk nipis bisa menjadi cara mengatasi kulit yang kusam. Caranya, bersihkan satu buah jeruk nipis matang. Kemudian iris menjadi beberapa bagian. Lalu gosokkan ke wajah secara lembut agar airnya terserap ke kulit. Lalu biarkan selama 15-20 menit lalu basuh wajah dengan air bersih.

- Masker madu
         Madu kaya akan segala nutrisi baik. Bahkan madu dikatakan mampu mengobati segala jenis penyakit karena kandungannya yang luar biasa. Madu baik untuk menjaga kecantikan kulit dan mengatasi kusam. Ia mampu melembabkan kulit yang kering yang seringkali menjadi penyebab kulit kusam. Caranya, oleskan madu secara merata ke wajah yang telah dibersihkan sebelumnya. Diamkan selama 30-45 menit.lalu bersihkan dengan air hangat kuku.

- Bersihkan wajah dengan teratur
         Untuk mengatasi kulit kusam perlu dilakukan perawatan yang rutin salah satunya dengan rutin mencuci wajah. Membersihkan wajah bisa dengan menggunakan facial wash, ataupun susu pembersih. Pastikan wajah bersih tanpa membuatnya kekeringan dan hilang kelembabannya. Maka gunakanlah metode yang sesuai dengan kondisi kulit.

- Penuhi cairan tubuh
         Tubuh harus terpenuhi kebutuhan cairannya. Jika tubuh dehidrasi, maka ia akan menyerap kelembaban alami dan kulit menjadi bagian pertama yang akan mengalami kekeringan. Kulit kering akan membuatnya terlihat kusam. Maka penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan banyak konsumsi buah nmengandung air dan tentunya minum air putih minimal 8 gelas per hari.

         Selain beberapa cara diatas, cara lain untuk mengatasi kulit kusam ialah dengan mencukupi kebutuhan tidur. Saat tidur, kulit beregenerasi sehingga lebih sehat. Ketika kekurangan tidur, maka kulit akan stres dan membuatnya terlihat kusam. Maka cukupi kebutuhan tidur 7-8 jam sehari.
         Selain itu, lakukan olahraga secara rutin. Olahraga dapat membantu menghilangkan racun-racun yang tersembunyi dikulit. Maka kulit akan terjaga kecantikannya serta terlihat sehat dan kenyal. Maka berolahraga setiap hari minimal 30 menit mampu membuat tubuh sehat dan bisa menjadi cara mengatasi kulit yang kusam. Cara alami seperti yang telah disebutkan diatas tidaklah sulit hanya membutuhkan konsistensi dan disiplin. 
baca juga : cara menghilangkan kerutan pada wajah

Cara Mengatasi Kulit Yang Kusam Rating: 4.5 Diposkan Oleh: fandris Rohimat